Madhësia

Udhëzues për madhësinë e grave

Ju lutemi vini re se ky është vetëm një sugjerim dhe fitnesi personal mund të ndryshojë.

Merrni një stilolaps, një vizore, një fletë letre të zbrazët dhe pak kasetë dhe gjeni një sipërfaqe të fortë dhe të sheshtë diku në mur.

1. Vendoseni këtë copë letre në dysheme, rrafsh me murin.Qëndroni drejt në letër me takat tuaja në mur.

2.Bëni një shenjë në letër me gishtin më të gjatë të këmbës.

3. Përdorni një vizore për të matur gjatësinë nga thembra deri te gishtat që keni shënuar për këmbën tuaj.

1
2
Grafiku i konvertimit të grave
Madhësia e BE-së 36 37 38 39 40 41 42
Madhësia e SHBA 5 6 7 8 9 10 11
Madhësia e Mbretërisë së Bashkuar 3 4 5 6 7 8 9

Udhëzues për madhësinë për meshkuj

Ju lutemi vini re se ky është vetëm një sugjerim dhe fitnesi personal mund të ndryshojë.

Merrni një stilolaps, një vizore, një fletë letre të zbrazët dhe pak kasetë dhe gjeni një sipërfaqe të fortë dhe të sheshtë diku në mur.

1. Vendoseni këtë copë letre në dysheme, rrafsh me murin.Qëndroni drejt në letër me takat tuaja në mur.

2.Bëni një shenjë në letër me gishtin më të gjatë të këmbës.

3. Përdorni një vizore për të matur gjatësinë nga thembra deri te gishtat që keni shënuar për këmbën tuaj.

1
2
Grafiku i konvertimit për meshkuj
Madhësia e BE-së 39 40 41 42 43 44 45
Madhësia e SHBA 7 8 9 10 11 12 13
Madhësia e Mbretërisë së Bashkuar 6 7 8 9 10 11 12

Udhëzues për madhësinë e fëmijëve

Ju lutemi vini re se ky është vetëm një sugjerim dhe fitnesi personal mund të ndryshojë.

Merrni një stilolaps, një vizore, një fletë letre të zbrazët dhe pak kasetë dhe gjeni një sipërfaqe të fortë dhe të sheshtë diku në mur.

1. Vendoseni këtë copë letre në dysheme, rrafsh me murin.Qëndroni drejt në letër me takat tuaja në mur.

2.Bëni një shenjë në letër me gishtin më të gjatë të këmbës.

3. Përdorni një vizore për të matur gjatësinë nga thembra deri te gishtat që keni shënuar për këmbën tuaj.

1
2
Grafiku i konvertimit të fëmijëve
Madhësia e BE-së 24 25/26 27 28 29/30 31 32 33 34 35 36
Madhësia e SHBA 8 9 10 11 12 13 1 2 3 4 5
Madhësia e Mbretërisë së Bashkuar 7 8 9 10 11 12 13 1 2 3 4
Grafiku i madhësisë së foshnjave
0-6M 6-12 M 12-18M 18+M
deri në 11 cm deri në 12 cm deri në 13 cm deri në 14 cm

Lini Mesazhin tuaj:

Shkruani mesazhin tuaj këtu dhe na dërgoni atë.